Workshop 2 für Ihn, Sie und Paare (3h)

„Stress verstehen – Der innere Konflikt“

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Dienstag, den 04.02.2024 von 14-17 Uhr oder

Donnerstag, den 06.02.2024 von 9-12 Uhr oder

Samstag, den 08.02.2024 von 14-17 Uhr
 

bei Klarheit & Sinn im Herrenpfad-Süd 34, 41334 Nettetal

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Stress entsteht nicht nur im Außen, sondern oft in uns selbst.

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Wie oft fühlst Du Dich zerrissen zwischen unterschiedlichen Anforderungen, Erwartungen oder Wünschen? Dieser innere Konflikt ist einer der größten Stressauslöser – und er läuft oft unbemerkt ab. In diesem Workshop findest Du heraus, wie Du Deine inneren Widersprüche verstehst, Stress reduzierst und wieder innere Klarheit gewinnst.

 

Was erwartet Dich?

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✅ Ursachen erkennen: Was sind innere Konflikte, und warum erzeugen sie Stress?

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✅ Deine inneren Anteile: Erfahre, wie unterschiedliche Bedürfnisse und Überzeugungen in Dir wirken.

 

✅ Praktische Reflexion: Identifiziere Deine persönlichen Stressquellen und Konfliktfelder.

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✅ Lösungsstrategien: Wie Du Schritt für Schritt innere Klarheit und Balance entwickelst.

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✅ Tools für den Alltag: Konkrete Übungen zur Stressreduktion und Selbstregulierung.

 

Für wen ist der Workshop?

Für Männer, die den Ursachen ihres Stresses auf den Grund gehen möchten, um innerlich klarer und gelassener zu werden.

 

Kosten: 29 €  / Paare 50 € / Max. 8 Teilnehmer​

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Anmeldung: KuS@email.de

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Hast du noch Fragen, melde dich gerne bei mir.

 

„Wenn Du Deinen inneren Konflikten begegnest, öffnest Du die Tür zu mehr Ruhe, Klarheit und Kraft in Deinem Leben.“